2017上海台北双城健康讲坛为台北市民奉献精彩健康盛宴

文章正文
发布时间:2017-11-19 03:06


11月18日的2017上海台北双城健康讲坛现场。

  在11月18日的2017上海台北双城健康讲坛暨第35届解放健康讲坛上,来自台湾和上海的两岸医学专家们以《“胃”您护“肝”》为主题,为台北市民奉献了一场精彩的健康盛宴。

  肝脏移植或可根治肝癌

  中国工程院院士、高雄长庚纪念医院名誉院长陈肇隆介绍,肝脏是人体最大最重的器官,也是非常繁忙的化学工厂。在台湾,每年约有7000人死于肝癌,其中60%—70%是乙型肝炎引起的。

  上海交通大学医学院附属仁济医院副院长、肝脏外科主任医师夏强教授说,肝炎从病因来分,有病毒性、药物性、脂肪性等。其中最多的是病毒性肝炎,它们的传播途径也各不相同,甲肝和戊肝主要通过消化道传播,乙肝和丙肝主要通过血液和体液传播,相对来说后两种转化成肝硬化甚至肝癌的可能性较大。陈肇隆表示,黄曲毒素和抽烟也会增加罹患肝癌的风险。

  经常有人咨询,如果家里有人是肝炎病毒阳性,是否可以带孩子,会不会传染病毒呢?夏强说:“其实是不会的。”乙肝和丙肝的传播途径主要是通过血液和体液,譬如注射器、剃须刀等才会成为传播工具。

  陈肇隆介绍,抽血检验是诊断肝癌最简便的方法,但是肝细胞化验以后再生,以及妇女怀孕期间都会发生蛋白升高现象,同时,在大型肝肿瘤中有80%,3厘米以下的小型肝肿瘤中又有30%的患者却不会发生蛋白升高。因此仅凭蛋白这一点也不能判断是否患有肝癌,必须做进一步加强检查才能确定。陈肇隆提醒,早期发现肝癌最好的方法就是定期检查,特别是高危人群。

  肝癌可以根治吗?作为亚洲施行肝脏移植手术的第一人,陈肇隆认为,肝脏移植的确可以同时治疗肝癌和导致肝癌的肝硬化,但是必须要掌握时机,在癌细胞扩散之前就要移植,同时要接受抗病毒治疗,移植之前如果能够介入栓塞还可以降低复发风险,增加根治的机会。

  夏强建议保护肝脏要做到:学,要多学习健康类知识;忌,要忌酒;均,要吃得均衡;洁,饮食要注意清洁;慎,要谨慎吃药,包括保健品;防,一定要注意预防,比如该进行的预防接种,不要太劳累等;乐,是指每个人都要拥有快乐的心情。

  改善习惯减少胃病风险

  台湾大学医学院内科临床教授李宜家介绍,胃的表面是有神经的,所以人们常会觉得胃不舒服。胃酸远远超过保护机制时就会出现“洞”,这就是胃溃疡,如果溃疡跑到十二指肠就变成了十二指肠溃疡,常常会让人半夜痛醒。但是在慢性发炎以后,胃黏膜慢慢变少,即正常分泌消化液减少,又受到细菌毒素的影响,就会造成胃萎缩。而胃萎缩就是癌前的病变,必须值得人们注意。

  内窥镜检查是筛选早期胃癌的好办法。李宜家表示,胃癌最高危的因子就是细菌感染,即慢性发炎的阶段,如幽门螺旋杆菌。接受除菌治疗、改善生活习惯可以减少患胃癌的风险。

  上海市中医医院党委副书记、脾胃病科主任医师朱凌云教授,为大众开了一个解决胃胀胃痛的小处方,即用山药6克、神曲6克和佛手6克,减轻胃的负担,增强它的动力。

  朱凌云说,胃酸反流最典型的症状是反食、反酸,如果只吃抑制胃酸的药会得到缓解,但一旦停药就会反复发作。事实上,这一疾病不会“断根”,但可以通过饮食调节。比如喝酒和饮食结构以荤菜为主都会引起反酸。油也是一个很大的威胁因素,虽然现代人不太爱吃肥肉,但做菜的时候会放油,甚至大众以为很清淡的鱼中也含有大量油分,都需要引起人们注意。此外,保健品中也含有大量的油,一定要慎重服用。

  甜也是引发反酸的一个重要因素,譬如苹果、葡萄等水果都不能吃太多。还有刺激类食物,比如辣椒等都会引发胃病。解决胃酸反流这一问题,朱凌云也推荐了山药6克、枇杷叶6克的小处方。

  多走路锻炼成最佳保健

  在针对个人身体健康的问题上,来自两岸的四位专家都建议民众可以多走路多锻炼。

  陈肇隆院士将日行万步作为自己的每日功课,空闲时间的打球都成为休养生息的好办法。李宜家还建议大家可以多做做“甩手操”。夏强将共享单车作为自己爱护环境和体质锻炼的日用工具。朱凌云则表示自己会用膏方来保健,但并非人人适合同一个方子,必须要求诊问医。

文章评论
—— 标签 ——
首页
评论
分享
Top